Eine weitere HSV Hockenheim Seite

Neues Trainingsangebot für Frauen

Der Hockenheimer Sportverein kann eine neue Sportstunde für Frauen anbieten. Ab sofort findet jeden Montag in der HSV-Halle ein Training unter dem Motto „Stepp light plus Bodystyling“ statt. Für die Fitness und zur Ankurbelung des Kreislaufs werden beim Warm-Up Übungen auf dem Steppbrett absolviert. In der zweiten Hälfte der Trainingsstunde steht dann der Fokus auf der Straffung des Körpers. Oberarme, Bauch und Oberschenkel werden mit speziellen Übungen gestrafft und die Muskeln gestärkt. Am Ende werden natürlich auch die wichtigen Dehnungsübungen für den Körper nicht vergessen. Das erste Schnuppertraining findet am Montag, den 18.09.2017, von 19.30-20.30 Uhr in der HSV-Halle, Waldstr. 1, statt.