Übungsleiter(innen)

	Heike Döhren Bauch-Beine-Po und Step-Aerobic Bei uns gibt es kein Mindestalter und auch keine Altersbegrenzung. Wer Lust hat seine Problemzonen in Form zu bringen oder seine Ausdauer zu trainieren ist bei uns genau richtig!
	Renate Portune Fitnessgymnastik für Frauen am Donnerstag Aerobic, Bauch-Beine-Po und auch mal Entspannung. Wir sind eine Frauengruppe gemischten Alters und auch außerhalb des Trainings aktiv (gemeinsame Ausflüge, und vieles mehr…) Einfach mal reinschnuppern!
	Marion Helten Jazztanzgruppe Die HSV-Jazztanzgruppe wurde in den 70er Jahren gegründet und ist seit 40 Jahren unter meiner Leitung. Die Gruppe besteht aus 18 Frauen (Alter 35-65 Jahre), die auf keinem Landes- oder Deutschen Turnfest fehlen. Kurz, die HSV-Jazzer, das ist Frauenpower! Jeden Donnerstag 18:45 – 20:15 Uhr in der Hubäckerhalle – Fitness, Gymnastik und Stretching und natürlich tanzen: Jazz-, Modern-, Show- und Musical – Dance.
Bild folgt	Gaby Hübner Fitness- und Gymnastik Habt ihr Lust dienstags abends um 20.00 Uhr noch einmal richtig aktiv zu werden? Dann seid ihr bei uns richtig. Wir legen mit Musik und Power los, danach tun wir noch etwas Gutes für Wirbelsäule, Bauch usw. Wir sind ein Super – Team ab Mitte 30 und heißen jede, die mitmachen will herzlich willkommen.
Bilder folgen	Alicia Batke, Emilia Pflaumbaum, Janina Bordne Bumblebees, Butterflies, LollipopsWir trainieren zusammen die Gymnastik- und Tanzgruppen für die Kleinsten im HSV. Bei uns sind alle Kinder ab 3 Jahren herzlich willkommen! Damit sich die Kids erst einmal orientieren können, was ihnen am meisten gefällt, bieten wir ihnen immer ein buntes Programm im Training – von Turnen über Tanz bis hin zu Spielen. Bei den Lollipops (der älteren Gruppe) liegt der Fokus auf dem Tanzen. Wichtig ist uns, dass die Kleinen sich austoben können, möglichst viele Facetten des Sports gezeigt bekommen und der Spaß nie zu kurz kommt!
Bilder folgen	Kinderturnen für Kinder vom 4. bis zum 6. Lebensjahr in der Hubäckerhalle Montag 15:30 – 16:30 Uhr Übungsleiterinnen: Sara Naumann, Ilona Krämer, Nina Vogel Montag 16:30 – 17:30 Uhr Übungsleiterinnen: Sabine Lipp, Anne Jue, Anja Schaidhammer Das Kinderturnen der 4-6 Jährigen findet ohne die Eltern statt. Die max. Teilnehmerzahl sind 25 Kinder. Mit einer kleinen Begrüßungsrunde bei der wir den Kindern die verschiedensten Bälle zeigen beginnt die Turnstunde. Danach folgt ein Aufwärmspiel mit Klassikern wie z.B Feuer-Wasser-Sturm oder anderen Turn- oder Fangspielen. Im Anschluss kommen Dehnungsübungen die wir spielerisch mit Bewegungsgeschichten, Koordinationstraining und auch Joga-Elementen gestalten. Der Hauptteil der Stunde ist der Turnparcours der immer Abwechslungsreich aufgebaut ist und den Kindern viel Freude bereitet. Balancieren, Klettern, Werfen, Schwingen am Seil, Springen und noch vieles mehr wird gefördert. Währenddessen wird mit jedem Kind auch einzeln eine Turnübung trainiert z.B Kerze, Rolle, Rad, Handstand, Zielwurf usw. Am Ende der Stunde gibt es in der Regel noch ein Abschlusspiel oder Tanz.
	Katrin Kühn, Elke Weber Mutter/Vater-Kind-TurnenDie 1-4-jährigen Kinder werden von den Eltern/Großeltern begleitet und erfahren dadurch erste Bewegungen, Kinderlieder, -tänze und -reime. Unter anderem fördern die Bewegungslandschaften Motorik, Gleichgewichtssinn und den Spaß am Klettern. Abwechslung und Vielfalt des Programms beleben die Neugier der Kinder und die Lust an der Entdeckung von Neuem.
	Diana Gramlich Line-Dance Line-Dance bedeutet in Linien neben- und hintereinander zu tanzen. Jeder Tanz beinhaltet eine bestimmte Schrittfolge mit Richtungswechsel und regelmäßigen Wiederholungen. Dabei wird synchron getanzt und gleichzeitig die Richtung gewechselt. Wir tanzen zu modernen Liedern mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Denn bei uns geht es allen nur um Eines: Den Spaß am Tanzen!
	Peter Portune Fitnessgymnastik / Freizeitsport Männer Bewegung ist einer der wichtigsten Pfeiler eines gesunden Lebensstils. Deshalb bieten wir sportlich interessierten Männern gemischten Alters einen aktiven Abend an. Unsere Trainingsstunden beinhalten eine vielseitige Funktionsgymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Zum Einsatz kommen auch Handgeräte wie Theraband – Bälle – Hanteln. Nach Belieben ist lockeres Spielen mit Ball z.B. Walking- Football möglich. Bewegung ist Leben! Deshalb ist jeder, der sich ohne Leistungsdruck sportlich betätigen und fit bleiben will, bei uns herzlich willkommen. Einfach donnerstags zu einem Schnuppertraining vorbeischauen!